۷ معجون لاغری ساده برای آب‌کردن چربی‌های شکم و پهلو
اگه تجربه استفاده از رژیم های لاغری را داشته باشید حتما میدانید که کاهش وزن مقوله جداگانه‌ای از آب‌کردن چربی‌های شکم و پهلوهاست. چربی‌هایی که در اثر بالا رفتن وزن در قسمت‌های شکم، زیر شکم و پهلو انباشته می‌شود به سادگی سایر بخش‌های بدن با رژیم‌های کم خوری رفع نمی‌شود. علاوه بر این تجمع چربی در این نواحی بیماری‌های مختلفی را هم به دنبال دارد. پس خوب است تا هرچه سریع‌تر فکری برای سوزاندن آن‌ها کنید! می‌پرسید چطور؟ اگر نظر ما را بخواهید می‌گوییم معجون لاغری همان چیزی است که شما را از شر چربی‌های شکم و پهلو خلاص می‌کند.
در ادامه این مقاله آموزشی از دیجی فود به سراغ ده معجون لاغری ساده و خانگی رفتیم که می‌توانند برای آب‌کردن چربی‌های شکم و پهلو موثر باشند. اگر می‌خواهید هرچه زودتر از شر این چربی‌های اضافی خلاص شوید و این شکل ناموزونی که به اندام‌هایتان بخشیده‌اند را اصلاح کنید، در ادامه این مطلب با معرفی ده معجون عجیب لاغری با ما همراه باشید. ترکیبات موجود در این معجون‌ها به صورت تخصصی بر کاهش تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو تاثیر گذارند.
۱. لیمو و عسل معجون فوق العاده لاغری
یکی از مطرح ترین ترکیبات خانگی که می‌تواند شما را از شر چربی‌های اضافی دور شکم و پهلوهایتان خلاص کند ترکیب ساده لیمو و عسل است. برای آماده کردن این معجون لاغری کافیست آب دو یا سه عدد لیمو تازه را به همراه یک قاشق عسل درون یک استکان آب گرم مخلوط کنید. هم بزنید تا عسل در آب حل شود. معجون شما آماده است.
توصیه می‌شود که این معجون لاغری را صبح زود در زمان ناشتایی میل کنید تا بیشترین تاثیر را بر آب شدن چربی شکم و پهلو داشته باشد. علاوه بر این بد نیست بدانید که این نوشیدنی حرکات روده را تنظیم کرده و برای پوست هم خواصی دارد.
۲. معجون لاغری ماست و کدو سبز
به طور کلی گروه سبزیجات به دلیل دارا بودن فیبر بالا شما را برای مدت طولانی سیر نگه می‌دارند و میلتان را به خوردن غذا کاهش می‌دهند. در میان انواع سبزیجات کدو سبز از آن مواردی است که علاوه بر پر کردن معده و ایجاد حس سیری به کاهش تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو هم کمک زیادی می‌کند.
شما می‌توانید هر شب به همراه وعده شام یک عدد کدو سبز رنده شده را به همراه مقداری شوید خشک شده و ماست نوش جان کنید و از تأثیرات شگفت‌انگیز آن بر لاغری شکم و پهلوهایتان لذت ببرید.
۳. چای سبز چربی سوز شکم و پهلو
سومین معجون لاغری تأثیرگذار برای خلاصی از شر چربی‌های شکم و پهلوها چای سبز است. خواص چای سبز برای لاغری و تناسب‌اندام به قدری زیاد است که تنها با یک هفته مصرف مداوم آن به وضوح متوجه تأثیراتش خواهید شد. علاوه بر این چای سبز منبع بسیار غنی از انواع آنتی‌اکسیدان‌هاست که بدنتان را در برابر ابتلا به بیماری‌های زیادی ایمن می‌کند. همچنین نوشیدن یک فنجان چای سبز در طول روز می‌تواند سلامت قلب شما را هم تضمین کند.
برای اثرگذاری بهتر توصیه می‌شود چای سبز را بدون قند و شکر میل کنید. می‌توانید برای ایجاد طعم بهتر از یک قاشق چای‌خوری عسل در چای سبزتان استفاده کنید.
۴. معجون لاغری شکم و پهلو با زنجبیل و فلفل
زنجبیل و فلفل هردو خاصیت چربی سوزی بسیار بالایی دارند. حالا اگر این دو ادویه تند را باهم ترکیب کنید نتیجه یک معجون چربی سوز قوی است که با مصرفش دیگر نیاز نیست نگران اضافه وزن و چاقی شکم و پهلوهایتان باشید.
برای آماده کردن این معجون لاغری فلفل تازه و زنجبیل تازه را به همراه هم آسیاب کرده و در هر وعده مقداری از آن را با یک لیوان آب دم کنید. همچنین می‌توانید از پودر فلفل و زنجبیل در تهیه انواع دمنوش و چای استفاده کنید.
۵. سرکه سیب هضم سریع چربی کمتر
سرکه سیب یکی دیگر از مواردی است که می‌توان نامش را هم ردیف ۴ معجون لاغری بالا نوشت. این ماده علاوه بر اینکه در کاهش تجمع چربی‌های شکم و پهلو بسیار موثر است بلکه می‌تواند با افزایش سوخت‌وساز بدن فرایند هضم را تسریع و به کاهش وزن شما کمک به سزایی کند.
برای مصرف سرکه سیب پیشنهاد می‌شود دو قاشق غذاخوری از آن را با مقداری آب ترکیب کرده و در طول روز میل کنید.
۶. آب جعفری، سم زدای قوی
اگر می‌خواهید علاوه بر کاهش چربی‌های شکم و پهلو یک معجون لاغری قوی برای سم زدایی از بدنتان آماده کنید باید آب جعفری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
آب جعفری خواص بسیار زیادی برای سلامت کلیه‌ها دارد و همچنین به روند کاهش وزنتان سرعت می‌بخشد. پس اگر تا به حال نسبت به این سبزی بی‌توجه بوده‌اید نیاز است تا تجدید نظر کرده و آن را به سبد خرید روزانه خود اضافه کنید.
۷. معجون لاغری دارچین و سیب
سیب یکی از بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن و به خصوص کاهش چربی‌های اضافی در ناحیه شکم و پهلوهاست. اگر می‌خواهید به کمک این میوه یک معجون لاغری داشته باشید پیشنهاد ما این است که آن را به همراه مقداری دارچین بپزید و بعد مصرف کنید.
سیب پخته فواید بسیار زیادی برای بدن دارد و با مقادیر بالای فیبر شما را برای مدت بیشتری سیر نگه می‌دارد. در حالت پخته هضم سیب برای معده آسان‌تر است. اگر هم مقداری ادویه دارچین به آن اضافه کنید که دیگر شاهکار می‌شود. دارچین ادویه‌ای با طبع گرم و چربی سوز است که ترکیب آن با سیب پخته بسیار خوشمزه و برای آب‌کردن چربی‌های شکم و پهلو بسیار کارآمد است.
اگر معجون لاغری دیگری برای آب‌کردن چربی‌های شکم و پهلو می‌شناسید، حتما دستورش را در کامنت‌ها برایمان بنویسید.