ماه: مرداد ۱۳۹۹

۷ راز مفید لوبیا قرمز و خواص بی‌نظیر آن+مضرات

۷ راز مفید لوبیا قرمز و خواص بی‌نظیر آن+مضرات

لوبیا نوعی حبوبات است که خودش انواع مختلفی دارد. لوبیا قرمز یکی از انواع لوبیا است که معمولاً از آن برای درست کردن آش و قورمه‌سبزی، خورش کرفس، خوراک، سوپ، سالاد و ماکارونی استفاده می‌شود. انواع لوبیا قرمز با توجه به محل کشتشان می‌توانند تفاوت‌های 

طرز تهیه مربای آلبالو و تمام نکاتی که باید برای درست کردن یک مربای خوشمزه بدانید!

طرز تهیه مربای آلبالو و تمام نکاتی که باید برای درست کردن یک مربای خوشمزه بدانید!

مربا خوراکی محبوب ما ایرانی‌ها در وعده صبحانه است که از ترکیب انواع میوه مانند توت فرنگی، انجیر، به، گیلاس، هویج، سیب و … با شکر به دست می‌آید. در بین انواع مربا که می‌توان با میوه‌ها و یا بعضی گل‌ها درست کرد مربای آلبالو 

لوبیا سبز و هر چیزی که باید در مورد این سبزی پرخاصیت بدانید!

لوبیا سبز و هر چیزی که باید در مورد این سبزی پرخاصیت بدانید!

اگر جز افرادی هستید که برای اضافه کردن لوبیا سبز به رژیم غذایی‌تان مقاومت می‌کنید احتمالاً از فواید این سبزی بی‌خبرید! البته اگر در مصرف هر ماده غذایی افراط شود ممکن است مضراتی هم به دنبال داشته باشد اما فواید این لوبیا از مضراتش پیشی 

لوبیا چیتی و خواص آن + یک دستور پخت خوشمزه برای درست کردن خوراک لوبیا

لوبیا چیتی و خواص آن + یک دستور پخت خوشمزه برای درست کردن خوراک لوبیا

لوبیا چیتی مانند دیگر حبوبات سرشار از مواد مغذی است که برای بهبود عملکرد سیستم‌های بدن و سلامت ما ضروری هستند. انواع ویتامین، مقدار زیادی اسید فولیک، پروتئین و فیبر از مواد مهمی هستند که با مصرف لوبیا چیتی در وعده‌های غذایی به بدن می‌رسند. 

مواد غذایی چربی سوز را بشناسید، ۱۰ ماده غذایی برای اینکه راحت‌تر چربی بسوزانید!

مواد غذایی چربی سوز را بشناسید، ۱۰ ماده غذایی برای اینکه راحت‌تر چربی بسوزانید!

حتماً میدانید که برای کاهش وزن و چربی سوزی ورزش به تنهایی تأثیرگذار نیست. باید در کنار ورزش کردن یک رژیم غذایی اصولی را هم دنبال کنید تا به اندازه نیازتان کالری و سوخت به بدنتان برسانید. حالا چه بهتر اگر در این رژیم از 

فواید ماست ؛ چرا باید ماست را به رژیم غذایی‌مان اضافه کنیم؟

فواید ماست ؛ چرا باید ماست را به رژیم غذایی‌مان اضافه کنیم؟

پیشینه و قدمت ماست خیلی طولانی است و احتمالاً به ظهور اولین حیوانات اهلی برمی‌گردد. این فراورده لبنی که از شیر مشتق می‌شود فواید بسیار زیادی روی عملکرد سیستم‌های بدن و زیبایی و سلامت پوست و مو شما دارد. ماست در واقع یک فرآورده جانبی 

طرز تهیه خمیر پیتزا به دو روش حرفه‌ای و فوری با دیجی فود

طرز تهیه خمیر پیتزا به دو روش حرفه‌ای و فوری با دیجی فود

ما معتقدیم که کیفیت یک پیتزا بیشتر از هر چیزی تابع کیفیت خمیر پیتزا است. اگر خمیر پیتزای خوبی نداشته باشید دیگر آن‌قدرها تفاوتی ندارد روی آن قارچ و استیک چیده باشید یا اسفناج و پنیر! وقتی خمیر پیتزا نرم و لطیف نباشد خوردن پیتزا 

خواص شیره انگور و تأثیر این ماده غذایی بر سلامت بدن

خواص شیره انگور و تأثیر این ماده غذایی بر سلامت بدن

با یک جستجو ساده در گوگل متوجه خواهید شد که با یک ترکیب شگفت‌انگیز روبرو هستید. کافی است عبارت خواص شیره انگور را در موتورهای جستجوگر وارد کنید تا با تأثیرات این ماده غذایی بر بهبود عملکرد دستگاه‌های مختلف بدنتان آشنا شوید. در این مطلب 

طرز تهیه ماست خانگی سفت و خوشمزه، تمام نکات را اینجا می‌خوانید!

طرز تهیه ماست خانگی سفت و خوشمزه، تمام نکات را اینجا می‌خوانید!

ماست در واقع یک فرآورده جانبی از شیر است که در نتیجه عملیات تخمیر حاصل می‌شود. اگر بخواهیم تولید اولین ماست را ریشه‌یابی کنیم به ترکیه می‌رسیم. این فراورده لبنی اصل و ریشه‌اش ترکی است و در بیشتر نقاط دنیا هم با همان نام ترکی 

طرز تهیه سس باربیکیو یک چاشنی تندوتیز برای غذاهای شما + کاربرد آن

طرز تهیه سس باربیکیو یک چاشنی تندوتیز برای غذاهای شما + کاربرد آن

ما قبلا در مقاله‌ای به معرفی سس های معروف دنیا و ۵ رسپی جذاب برای خوشمزه‌تر کردن غذاهایتان پرداختیم، حالا نوبت این است که به سراغ یکی دیگر از معروف‌ترین چاشنی‌ها در سراسر دنیا برویم. سس باربیکیو یک طعم‌دهنده قوی است که از آن در